跳舞抢拍怎么办？新城区映日荷花舞蹈艺术工作室给跳舞总是抢拍的你一些建议：

抢拍的原因有三点：

1.音乐不熟悉~

2.紧张

3.动作不熟，容易慌

解决方法：

首先，自己心里要有一个拍子，每一个动作占几拍要搞清楚，多听音乐，增强乐感;每个音乐都有节奏点，就是那个重音，一定要听的很准;然后呢，记牢动作，不要做错，这样就不会慌乱，就不会脑袋想一处手却做另一处，就不会再抢了。

每个动作，都有一个点，一个动作是一个动作，之间都有顿点。很多人抢拍就是因为忽略了顿点。稳起跳的方法是听音乐，但是这一切都建筑在你基本功纯熟的基础上。因此，我建议，练好你的基本功，然后多听音乐。

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